La prevención del Alzheimer se sustenta en seis factores clave: control del riesgo vascular (presión arterial, diabetes, metabolismo), actividad física regular, estimulación cognitiva continua, vida social activa, estabilidad emocional y una adecuada higiene del sueño, que favorece reparación neuronal y eliminación de toxinas cerebrales. #Nutricion #Prevención #Saludpreventiva

Dr: Alvaro Campo Ojeda
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